Prévente guide sommeil 2-5 ans
Le sommeil de ton enfant de 2 à 5 ans est devenu difficile, imprévisible ou épuisant ?
Le guide est actuellement disponible en prévente
Prix spécial lancement : 37$
(Le prix augmentera lors de la sortie officielle)
📅 Sortie prévue : 10 avril
Tu recevras ton guide par courriel dès qu’il sera prêt.
Ce guide a été créé pour t’aider à comprendre ce qui se passe réellement et t’accompagner vers des nuits plus douces, sans pression et dans le respect de ton enfant.
Un guide complet, concret et rassurant pour naviguer le sommeil entre 2 et 5 ans :
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Les besoins de sommeil selon l’âge
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Le rôle des siestes (et comment gérer leur transition ou disparition)
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Les réveils de nuit et les réveils matinaux (4-5h)
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Le refus du dodo et les oppositions au coucher
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Les peurs, l’anxiété de séparation et les émotions
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L’arrivée d’un nouveau bébé, la garderie, les changements de routine
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Les bases essentielles : environnement, routine, rythme
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Des pistes concrètes pour accompagner ton enfant vers plus d’autonomie, en douceur
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Et plus encore
Je suis Gabrielle, consultante en sommeil pédiatrique 0-5 ans, et j’ai accompagné plus de 100 familles à retrouver des nuits plus apaisées 🤍
Refus du dodo, réveils nocturnes, siestes compliquées, crises au coucher…
Tu n’es pas seule, et surtout, il y a des explications (et des solutions).
Entre 2 et 5 ans, le sommeil change énormément.
Ce qui fonctionnait avant ne fonctionne plus et tout devient plus intense.
Ton enfant développe ses émotions, son besoin d’autonomie et sa compréhension du monde.
Et tout ça vient directement influencer son sommeil.
Je crois profondément que le sommeil ne devrait jamais être une source de stress ou de culpabilité.
Mon approche est bienveillante, respectueuse du rythme de chaque famille, sans pleurs imposés et basée sur la compréhension du développement de l’enfant.
Ici, on ne cherche pas la perfection.
On cherche un équilibre qui fonctionne pour vous.